«Αθλητές με Υγεία, Όχι με Στερήσεις» – Σάββατο 7/3/2026 , Κοβεντάρειο <<Αίθουσα συνεδριάσεών του Δημοτικού Συμβουλίου Κοζάνης>>
Η σωστή διατροφή δεν σημαίνει περιορισμούς. Σημαίνει γνώση, ισορροπία και υγιή ανάπτυξη.
Στην ημερίδα μας μιλήσαμε για τη διατροφική παιδεία των παιδιών, το φυσιολογικό σωματικό βάρος ανά ηλικία, τις διατροφικές διαταραχές, τα συμπληρώματα διατροφής και τις ανάγκες των παιδιών που αθλούνται.
Γιατί ο σωστός αθλητής δεν χτίζεται με πίεση και στερήσεις, αλλά με υγεία
Ευχαριστούμε τον κύριο Παπασπανό Νικόλαο για την υπέροχη διάλεξη
Αριστόμαχος Κοζάνης
