Συχνά ρωτάω τους γύρω μου:’’ Τι προτιμάτε, να έχετε δίκιο ή να είστε ευτυχισμένοι΄;’’.Όλοι έχετε την γνώμη σας ως προς το ποιος έχει δίκιο και ποιος άδικο, σύμφωνα βέβαια με τις δικές σας αντιλήψεις, κι όλοι μπορείτε να βρείτε τον τρόπο να αιτιολογήσετε τα συναισθήματά σας.Θέλετε να κατακρίνετε τους άλλους για κάτι που σας έκαναν, όμως εσείς είστε υπεύθυνοι γιατί κλωθογυρίζετε διαρκώς αυτή την σκέψη στο μυαλό σας. Είναι ανόητο να τιμωρείτε τον εαυτό σας επειδή κάποιος σας πλήγωσε στο παρελθόν.
Γ ια να απελευθερώσετε το παρελθόν θα πρέπει να είστε πρόθυμοι να συγχωρήσετε έστω και αν δεν ξέρετε πώς. Συγχώρεση σημαίνει εγκατάλειψη των οδυνηρών συναισθημάτων και απελευθέρωση. Το να μην συγχωρείτε στην πραγματικότητα καταστρέφει κάτι μέσα σε σας τους ίδιους.
Άσχετα με το ποιο πνευματικό δρόμο ακολουθείτε, συχνά διαπιστώνετε ότι η συγχώρεση αποτελεί πάντοτε τεράστιο θέμα και κυρίως όταν υπάρχει ασθένεια. Όταν είστε άρρωστοι ρίξτε μια ματιά γύρω σας και δείτε ποιόν πρέπει να συγχωρήσετε. Συνήθως όμως εκείνον που πιστεύετε ότι δεν θα συγχωρήσετε ποτέ είναι ακριβώς ο άνθρωπος τον οποίο περισσότερο από κάθε άλλον είναι ανάγκη να συγχωρήσετε. Το να μην συγχωρήσετε κάποιον δεν είναι βλαπτικό για εκείνον, για σας όμως είναι ολέθριο. Το πρόβλημα δεν είναι δικό του , είναι δικό σας.
Το να διατηρείτε κάποιες κακίες και νοιώθετε πληγωμένοι έχει σχέση με το αν συγχωρείτε τον εαυτό σας και όχι κάποιον άλλο. Δηλώστε λοιπόν ανεπιφύλακτα ότι είστε πρόθυμοι να συγχωρήσετε τους πάντες:’’ Είμαι πρόθυμος να απαλλάξω τον εαυτό μου από το παρελθόν. Είμαι πρόθυμος να συγχωρήσω όλους εκείνους που μπορεί να με έβλαψαν’’. Άν θυμάστε κάποιον που σας έβλαψε στη ζωή, χαρίστε του αγάπη και διώξτε ύστερα αυτή την σκέψη.
Είναι θετικό να κάνουμε αναδρομή στο παρελθόν και να βλέπουμε όλα εκείνα που μας πλήγωσαν ή μη και να αναρωτηθούμε πως θα ήταν διαφορετικά με το να παράβλεπα απλά την άσχημη συμπεριφορά τους.
Αν έχετε την αίσθηση ότι κάποιος σας έχει ‘’κατακλέψει’’, θα πρέπει να ξέρετε ότι κανείς δεν μπορεί να σας πάρει κάτι που είναι δικαιωματικά δικό σας ,γιατί αν σας ανήκει τότε θα ξαναγυρίσει σ’εσάς την κατάλληλη στιγμή. Άν δεν ξαναγυρίσει, αυτό σημαίνει ότι ποτέ δεν ήταν δικό σας. Πρέπει να υπάρξει τότε αποδοχή και συνέχιση της ζωής.
Για να απελευθερωθείτε είναι ανάγκη να εγκαταλείψετε την πικρία που πιστεύετε ότι δικαίως πρέπει να διατηρείτε και να σηκωθείτε από το ‘’δοχείο της μεμψιμοιρίας’’. Μ’αρέσει πολύ αυτή η έκφραση, την οποία αρχικά εισήγαγαν οι Ανώνυμοι Αλκοολικοί. Όταν κάθεστε πάνω στο δοχείο της μεμψιμοιρίας είστε ανήμποροι άνθρωποι και δεν έχετε καθόλου δύναμη. Για να αποκτήσετε δύναμη πρέπει να σταθείτε αποφασιστικά στα πόδια σας και να αναλάβετε όλες τις ευθύνες σας.
Ερώτηση;’’ Πως γίνεται να ζούμε οδυνηρές καταστάσεις και να μην οργιζόμαστε;΄’’.
Απάντηση:’’ Με το να τις αντιμετωπίζετε σαν μαθήματα και όχι σαν εκδίκηση. Εμπιστευθείτε τη ζωή. Όσο μακριά από τις εστίες σας και αν φαίνεται ότι σας οδηγεί η ζωή, το ταξίδι αυτό να ξέρετε ότι είναι απαραίτητο. Έχετε έρθει για να διανύσετε ένα ευρύ πεδίο εμπειριών, με σκοπό να εξακριβώσετε που βρίσκεται η αλήθεια και που είναι η διαστρέβλωσή σας μέσα σ’αυτό το πεδίο . Θα μπορέσετε τότε να επιστρέψετε στις εστίες σας και στον ψυχικό σας εαυτό αναζωογονημένοι και σοφότεροι’’.LOUISE L. HAY
Αν καταλάβετε λοιπόν ότι όλα αυτά που θεωρείτε προβλήματα είναι απλά ευκαιρίες για να ωριμάσετε και να αλλάξετε και ότι τα περισσότερα από αυτά προέρχονται από τις δονήσεις που εσείς εκπέμπετε, τότε το μόνο που χρειάζεται είναι να αλλάξετε τον τρόπο που σκέφτεστε , να αποδιώξετε τις πικρίες που νιώθετε και να θελήσετε να συγχωρήσετε. Μια τραγωδία μπορεί να αποδειχτεί σε μεγάλο καλό για σας αν την αντιμετωπίσετε με τρόπους οι οποίοι θα σας επιτρέψουν να αναπτυχθείτε.
Η συγχώρεση είναι η οικονομία της καρδιάς…σε σώζει από την δαπάνη του θυμού, το κόστος του μίσους, τη σπατάλη του πνεύματος. Χάννα Μούρ.
ΒΙΣΚΑ ΖΩΗ- ΠΟΛΥΞΕΝΗ
